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멘탈갑추구실/좋은생각 : 강연 및 인터뷰64

[TED] 댄 길버트, 우리는 왜 행복할까요? 의 저자 댄 길버트가 행복의 본질에 대해서 이야기합니다. 특유의 유머감각으로 보는 사람들을 유쾌하게 만드는 TED강연입니다. 행복이란 무엇일까요? 여러분은 언제 행복하셨습니까? 저의 경우에는, 음... 사랑하는 사람들과 맛있는 음식을 먹을때나 원하던 일을 이루었을때, 혹은 사고싶었던것을 손에 넣었을때라던가, 뭐 그럴때였던것 같습니다. 우리가 생각하는 기존 행복의 정의들도 대체로 이와 다르지 않을겁니다. 즉, '원하는것을 얻었을 때' 오는것이 행복이라는거죠. 그게 물건이든, 지위든, 뭐든 말입니다. 하지만 댄 길버트는 행복은 원하는것을 얻어서 자연스럽게 주어지는것이 아니라 사람이 스스로 만들어가는것이라고 이야기 합니다. 로또에 당첨되면 행복하고, 하반신 마비가 오면 불행한걸까요? 비틀즈였다면 행복하고, 비.. 2011. 12. 27.
[TED] 네일 페스리챠, 정말 대단한 세가지 A 아내와 헤어지고 친구마저 세상을 떠난 상황에서, 네일 페스리챠는 고통과 좌절을 이기기 위해 '사소한 삶의 기쁨' 을 찾아보기 시작합니다. 1000 awesome things 이라는 제목으로 시작된 그의 블로그. 일상의 작은 행복들을 기록하는 블로그는 점점 더 많은 사람들의 공감을 얻고, 마침내 책으로 출간 되어 아마존 베스트셀러에 오르기에 이릅니다. 삶의 불운을 껴안고 있던 청년이 베스트 셀러 작가로 거듭나게 된 비결은 무엇일까요? 행복이란 조건에 있는것이 아니라 태도에 있다는것을 보여주는 네일 페스리챠. 그가 강조하는 정말 대단한 3A(Attitude, Awareness, Authenticity)를 만나보시기 바랍니다. 2011. 12. 20.
[TED] 알랭 드 보통, 보다 온화하고 부드러운 성공철학 세계적인 베스트셀러 작가 알랭 드 보통이 TED강연으로 성공에 대해 이야기합니다. 그는 먼저 우리가 이 사회에서 왜 평정을 찾기가 어려운지, 왜 커리어의 위협을 느끼며 사는지에 대한 원인을 분석합니다. 그가 제시하는 이유는 두 가지입니다. 첫째, '한 가지 특성으로 한 사람의 존재 자체를 정의하는' 속물들의 존재가 너무 많다. 둘째, '모두는 평등하다' 라는 인식으로 인해 성공의 가능성, 기대가 너무 큰 시대에 살고 있다. 그러나 이러한 사회적 인식은 잘못되었다고 알랭 드 보통은 반박합니다. 일단 성과주의에 대해서는 '사람을 상층과 하층으로 구분하는것은, 무수한 우연적 속성을 고려하지 않은 잣대'이므로 올바르지 않다고 말합니다. 한편, 그리스 비극을 생각해본다면 한 사람의 드러나는 일부 특성으로 그 사람.. 2011. 12. 16.
[TED] 론 구트만, 미소짓기의 숨겨진 힘 웃으면 복이온다, 라는 말이 사실일까요? 심리학자들은 대학교 졸업사진을 토대로 그들의 삶을 추적 연구한적이 있습니다. 활짝 웃은 그룹, 살짝 미소만 지은 그룹, 미소짓지 않은 그룹으로 나누어 졸업생의 삶을 추적한것이죠. 연구 결과, 졸업사진에서 활짝 웃었던 그룹이 그렇지 않은 다른 그룹에 비해서, 현재 생활의 만족도가 가장 높았다고 합니다. 그들이 경제적, 사회적으로 웃지 않았던 그룹에 비해 더 나은 생활을 하고 있었던 것이죠. 어떤가요, 이쯤되면 '웃으면 복이온다' 라는 말을 믿어봄 직 하지 않나요? 론 구트만이 미소짓기가 가지고 있는 힘에 대해 들려줍니다. 미소의 가치가 무려 현금 2만 5천달러의 힘을 지녔다고 하니, 억지로라도 입을 찢어서 미소를 지어보아야 겠네요. 김치~ 와이키키 허스키 앉은키~ 2011. 12. 15.

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