우리를 행복하게 해주는 소소한 삶의 기쁨 50가지

 

 

우리를 행복하게 해주는 소소한 기쁨 50가지

 

 1. 오래된 청바지에서 10파운드 찾기

 2. 휴가가기

 3. 깨끗한 침대보가 쌓인 침대에 들어가기

 4. 바다에서 수영하기

 5. 햇살 속에 일어나기

 6. 햇빛 속에 앉아있기

 7. 꽃이나 초콜릿 깜짝선물

 8. 애인에게 기쁜 메시지 받기

 9. 포옹

10. 우편함의 감사 카드

11. 노부부가 다정히 손잡은 모습

12. 맑은 날 차창 열고 달리기

13. 10파운드 복권 당첨

14. 새로운 휴일

15. 좋아하는 노래 듣기

16. 할인 찾기

17. 오래된 친구 만나기

18. 맑은 날 공원에서 피크닉

19. 승진

20. 로맨틱한 밤 데이트

21. 추억이 떠오르는 노래 듣기

22. 오래된 사진 보기

23. 새로운 친구 만들기

24. 혼자 조용한 시간 보내기

25. 동네 산책

26. 아기의 웃음소리 듣기

27. 날이 새도록 파티 즐기기

28. 토요일 아침에 눈을 떠 주말을 만끽하기

29. 초콜릿

30. 케이크 먹기

31. 안 들어가던 청바지가 맞는 것

32. 공들인 업무로 상사에게 칭찬받기

33. 갓 구운 쿠키와 빵 냄새

34. 고된 날 따뜻한 물에 거품 목욕

35. 살 빠졌다는 말 듣기

36. 누군가 자신을 좋아한다는 것을 알게 됐을 때

37. 일요일 저녁 만찬

38. 갓 잔디를 깎은 냄새

39. 휴일 공항 착륙

40. 머리가 잘된 날

41. 공휴일

42. 운전면허 취득

43. 호사스러운 호텔방

44. 학교에서 아이가 잘하는 것을 알기

45. 누군가 버스나 지하철에서 노인에게 자리 양보하는 것

46. 주차장에서 누군가 주차장 티켓을 주는 것

47. 일어나 보니 밤새 눈이 내렸을 때

48. 퇴근 후 시원한 맥주 한잔

49. 좋아하는 음식 먹기

50. 스킨십

 

 

 

미국의 양조회사에서 3,000명을 대상으로 설문조사 한 내용이랍니다. 제가 특별히 좋아하는것은 핑크색으로 표시해봤어요. 이 목록을 쭉 보노라니, 저만의 소소한 기쁨들도 함께 떠오르는군요.

 

1. 쫄면이 들어간 떡볶이 먹기

2. 허니브레드 먹기

3. 잠실대교 위에서 노을 감상하기

4. 낙산공원 성곽에 앉아 이야기하기

5. 버스 창가에 앉아서 책 읽기

6. 오렌지카라멜의 마법소녀 펌프 하기

7. 노래방에서 Don't know why 부르기

8. 밤 기차타고 여행하기

9. 음악 들으면서 걷기

10. 극장에 앉아서 뜨거운 눈물 흘리기

 

....

 

 

감사노트를 쓰기 시작한 이유는, 이런 사소한 행복을 느끼는 촉수를 키우기 위해서였습니다. 아직 갈 길이 먼 것 같은데, 그래도 점점 '뭐가 감사할일일까' 라는 시선으로 삶을 둘러보게 되요. 여러분도 나만 가질 수 있는 행복의 가짓수가 많은 사람이 되시길, 그래서 어떠한 '조건' 에도 흔들리지 않을 나만의 삶을 만들어가시길 바랍니다.