프레임2 [멘탈갑 트레이닝] #1. 프레임(2) ... 1탄에 이어 계속. 프레임이 이토록 중요한 것이라면, 우리 삶에 있어서 어떤 프레임을 가지고 살아가는것이 좋을까요. 첫째, 상위프레임을 가져라. 공사장에서 일을 하면서 누군가는 '벽돌을 나르는 중이다' 라고 생각하고, 누군가는 '나는 지금 아름다운 성당을 짓는 중이다' 라고 생각합니다. 두 사람이 하는 일은 같지만, 적용하는 프레임은 천지차이인것이죠. 물론, 물어볼 필요도 없이 후자의 프레임을 지닌 사람이 훨씬 더 행복합니다. 후자의 프레임은 '의미' 중심적이고, 일의 의미를 찾는 사람은 과정을 이겨내기가 상대적으로 수월하기 때문입니다. 상위프레임을 가진 사람은 일 자체가 아니라 일이 가진 의미에 집중합니다. 그래서 지금 해야하는 일을 맞딱뜨렸을 때, '어떻게' 할 것인가를 고민하기 보다는, '왜.. 2012. 9. 19. [멘탈갑 트레이닝] #1. 프레임(1) 오늘부터 멘탈갑 연구소의 야심의 10부작. 심리학 도서와 함께하는 멘탈갑 트레이닝을 시작합니다. 이것은 소장이 직접 읽어보고 '내 삶을 긍정적으로 변화시킨 심리학 도서' 를 토대로 정리한, 멘탈갑에 이르는 트레이닝 프로그램 입니다. 앞으로 10주간, 매 주 한 권씩의 심리학 도서와 함께 진행하게 됩니다. 첫 시작은 서울대 심리학과 최인철 교수님이 쓰신 으로 문을 열겠습니다. 무브무브! 프레임? 프레임이란 무엇일까요. 그림을 한 번 봐 주십시오. 정 가운데 있는 글자가 뭘로 보이시나요? 13? 그렇다면 이번에는 13 양 옆의 12과 14를 가리고 한 번 봐 보세요. 뭐로 보이시나요? 네, 숨겨왔던 B가 보이실겁니다. 처음에 이 그림을 봤을 때 대부분의 사람들은 가로로 글을 읽는것에 익숙하기 때문에 12와 .. 2012. 9. 15. 이전 1 다음
