완벽의 추구1 실패를 수용하는 최적주의자의 삶, <완벽의 추구> 완벽의 추구 - 탈 벤 샤하르 지음, 노혜숙 옮김/위즈덤하우스 하버드 행복학 강의라는 부제를 달고있는 라는 책을 읽었습니다. 하버드에서 긍정 심리학을 다루는 저자는, 완벽주의자는 불행할 수 밖에 없다며 실패와 좌절을 삶의 한 부분으로 받아들이는 최적주의자의 삶을 살자고 권하고 있습니다. 최적주의자는 실패를 삶의 일부이자 성공과 밀접하게 연결된 경험으로 받아들인다. 예를 들어 원하는 직장에 취업하지 못하거나 배우자와 말다툼하는 것은 충만하고 충실한 삶의 일부라는 것을 이해한다. 우리는 그런 경험을 통해 더욱 강해지고 더욱 회복탄력성이 강한 사람이 된다. - p22 최적주의자는 실패를 일종의 피드백이라고 생각합니다. 그의 길은 직선이 아니라 구불구불하고, 실패는 그 길을 찾아가는 여정속에 포함되는 자연스러운.. 2011. 12. 22. 이전 1 다음