강점테스트1 <긍정심리학> 中 '강점을 발휘하며 살아가라' 평생 동안 자신이 바라는 긍정적 감정을 일으키도록 뇌를 자극해주는 기계가 있다고 가상해보자. 사람들에게 이 환상적인 기계를 사용해보라고 제안하면 대부분 거절한다. 왜냐하면 사람들이 원하는 것은 긍정적 감정 자체가 아니라 자신의 능력을 발휘하여 스스로 긍정적 감정을 자아내는 것이기 때문이다. 순간적인 쾌락이 아니라 자신의 강점과 미덕을 발휘하여 얻은 긍정적인 감정이야말로 완전한 것이다. 행복한 삶이란 참된 행복과 큰 만족을 얻기 위해 날마다 자신의 대표적인 강점을 활용하는 것이다. - 마틴 셀리그만, 中 소장입니다. 여러분은 행복이 무엇이라고 생각하시나요. 좋은 기분? 단순히 그렇게 생각할 수도 있을겁니다. "난 먹을 때, 잘 때 행복해. 행복이란게 뭐 이런거 아니겠어? 이렇게요." 하지만 아무것도 안 하.. 2013. 8. 5. 이전 1 다음
